Voor jouw mentale gezondheid

glOed is een fris, innovatief sGGZ-concept dat mentale gezondheid en leefstijl combineert. Deze krachtige mix helpt je beter in je vel te zitten en creëert een voedingsbodem voor herstel. Onze aanpak is integratief, persoonlijk en flexibel: therapie, steun en leefstijlinterventies op jouw manier – individueel én in groepen, kleinschalig en lokaal. Samen met lotgenoten, je eigen netwerk en het sociale domein ondersteunen we jouw groei en welzijn.

Voor wie?

glOed is er voor iedereen die psychische uitdagingen ervaart – van milde klachten tot intensievere psychische aandoeningen. Denk aan depressie, angst, trauma of moeilijkheden in relaties, werk of dagelijks functioneren. Samen brengen we jouw vraag en doelen in kaart en kiezen we de juiste mix van therapie, ondersteuning en leefstijlinterventies om je herstel te versterken. 

Bij glOed geloven we dat herstel meer is dan praten. Wij bewegen, creëren, koken, lopen in de natuur – of we luisteren gewoon. Jij bepaalt het tempo, wij bieden de plek. Samen werken we aan jouw mentale én fysieke herstel.

Wat je bij ons vindt

• Een veilige, gelijkwaardige plek waar jij centraal staat.

• Een breed en bewezen behandelaanbod: praten, bewegen, eten, rust en creativiteit.

• Een persoonlijke route: afgestemd op jouw herstelproces, eerdere behandelingen en jouw tempo.

• Inspiratie en steun: van ons, van elkaar, en van je eigen netwerk.

• Duurzame groei: wat je leert, neem je mee in je dagelijks leven.

Onze aanpak

We werken integratief: verschillende therapieën en methoden komen samen in een holistische aanpak. We kijken naar jou als geheel, niet alleen naar symptomen. Met peer support, leefstijl, ervaringskennis en systeemtherapie versterken we wat jij nodig hebt.

Buiten de spreekkamer

Herstel gebeurt niet alleen in woorden. We sporten, koken, tuinieren en maken kunst samen. Buiten bewegen en verbinding maken is vaak net zo krachtig als therapie – en helpt nieuwe gewoontes blijvend in je leven te verankeren.